41歲日本女星中谷美紀7年不吃糖:甜食讓肌膚暗淡

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41歲日本女星中谷美紀7年不吃糖

  據臺灣媒體報道,41歲日本女星中谷美紀昨天上關西電視臺節目《內幕大爆料》(暫譯)受訪,多年來維持凍齡外型的她,透露自己很註重保養和三餐營養均衡,愛美的她甚至已戒糖7年,平常完全不吃甜的東西,避免讓肌膚看起來暗淡無光。

  她表示,蛋白質是維持肌力和膚質的重要來源,為瞭皮膚好,她每天會吃2顆蛋,也會固定補充肉類等含蛋白質的食物,加上適當的運動。她笑說:“我唯一的禁忌就是不吃加糖的東西,已經努力7年瞭,因為擔心攝取過多糖分,會讓皮膚暗沉,是美白的大敵,我自己下廚的話就都不會加糖。”基於愛美的理由,她始終有自己的堅持。

  中谷美紀過去曾與男星渡部篤郎交往15年,為愛背負多年“小三”罵名,2015年2人分手後,前年11月她驚傳異國戀,與大8歲的維也納管弦樂團德國籍中提琴手堤羅菲希納(Thilo Fechner)親密交往中。2人在他隨團到日本參加演奏會時,經朋友介紹認識後展開交往,經紀公司也表示2人確實是男女朋友關系,她在節目中未提及這段遠距離戀愛,2人能否修成正果,備受矚目。